首肩のTwitterイラスト検索結果。 273 件中 3ページ目

重いコート🧥や重ね着三昧😵
首肩コリの緩和に🍀

もともと首肩が悪い方は、更に寒さ🍃で身体が こわばりがちになり、肩も丸まり(巻き型、猫背)そのまま動きも悪くなりがちです。

放置していても、悪くなるだけですのでセルフケア等で体に労りを🍵

#肩こり #首肩こり #頭痛ーる
#猫背 #呼吸 #姿勢

不自然に見えにくくなる首と肩を描く方法と考え方💫

自然でかっこ良い首肩周りについてご紹介🙆
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#絵が上手くなる記事はコレ

首肩コリが末期なのでピップマグネループと首サポーターを導入しました

万里この時に引き続きまた首肩痛めとるの？w
大丈夫？ww

②
📍首の動きを あやつる筋肉群

様々な筋肉に囲まれ、重い頭を健気に支えているのが頚椎

頚椎のまわりの筋肉には
僧帽筋、頭板状筋、頭半棘筋、胸鎖乳突筋(きょうさにゅうとつきん)など..

鉄板みたいなコリは優しく、ほぐしましょう。

#自律神経失調症 #首肩 #頭のツボ
＃頭皮ケア #マッサージ

不自然に見えにくくなる首と肩を描く方法と考え方💫

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#絵が上手くなる記事はコレ

コート🧥や羽織など、筋肉に負担をかけやすい重量のある冬服🧣

寒くて血流低下😓特に首肩周りや、五十肩等で お辛い方に。

肩の後ろ側だけケアしても良くはなりません

前側(鎖骨側.デコルテ部位)を優しくマッサージすると、全体的に筋・緊張がとれ、浅めの呼吸も改善されます。
#五十肩 #肩こり

首肩腰やったくまを描きました

不自然に見えにくくなる首と肩を描く方法と考え方💫

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#絵が上手くなる記事はコレ

首肩コリの改善にストレッチ＋ツボ押し🍀

軽めの運動で、肩周りを動かしておくと、首肩.背中が固まらずに済みますので

冬本番前..この時期だからこそ是非😌
仕事中のリフレッシュや、暖かい部屋でのストレッチがオススメです

※五十肩等、激しい痛みがある方ストレッチ🆖
#首肩こり #頭痛 #眼精疲労

首肩こりとかで全く絵かけてないから
年賀状絵の進捗しか載せるものない
間に合うかなぁ…

不自然に見えにくくなる首と肩を描く方法と考え方💫

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#絵が上手くなる記事はコレ

ブルズバーさん@hogtie6966での展示、6日目です。在店して似顔絵をかきます。ポストカードサイズの紙に水彩で1000円。今日はワンコイン整体もあります。皆さんはどこが辛いですか。私は眼首肩です🙆
お会いできる方、お会いしましょー🌟20時から！

急な寒さで、首から冷え🍃て、寝違えてしまった方に。

痛みが激しい方は、無理な運動や、首のストレッチ🆖
安静。

#寝違え #首肩こり #五十肩

不自然に見えにくくなる首と肩を描く方法と考え方💫

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#絵が上手くなる記事はコレ

気温と気圧と、寒暖差😵

頭痛、めまい、片耳が聞こえにくい、など..耳周りを緩めにほぐすと、頭や首肩まわりの不快な痛みが和らぎます😌

#気圧のせい #気圧 #頭痛
#天気痛 #寒暖差疲労

不自然に見えにくくなる首と肩を描く方法と考え方💫

自然でかっこ良い首肩周りについてご紹介🙆
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#絵が上手くなる記事はコレ

めっちゃ久しぶりに絵描いた〜！
オフくんだよ〜🥳
もはや長時間絵を描き続けられる身体ではないのよ…同じ姿勢でいると首肩こりと腰痛がしんどい😭

おはにぃです( ˙ཫ˙ )
首肩胃腰足がめちゃいてぇぇえ
それぞれ違う理由で悲鳴あげてるけど
一気に来ないで😇😇😇😇

#おはようvtuber
#おはにい

様々な頭痛の中でも、緊張型(主に首肩こりからくる)頭痛は、ストレス状態が筋肉を強張らせ、血流停滞により引き起こされます。

頭痛の種類の中で、寝不足が原因の場合、多くが緊張性頭痛に当てはまります。 ストレス.冷え.筋肉の強張り等が要因となり発症します。#ストレス #頭痛
#寝不足の日々 #快眠