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<紹介されました!>小社刊　産業保健スタッフのための実践！「誰でもリーダーシップ」川上憲人 他編https://t.co/8GD5b0GJA3が
働く人の健康管理・健康づくり情報誌「へるすあっぷ2１」9月号(発行・株式会社法研様)へるすあっぷcafe内で紹介されました!https://t.co/rMSWmTyKaQ

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2022-08-24

健康づくりのために、勝手にウォーキング👣
今日の歩数「13,639歩」（この間の自分より⤴）

≪編集者つぶやき≫
「青空、アイス、冷やしタオル・・・、夏だ。」

　

2 22
2022-08-16

健康づくりのために、勝手にウォーキング👣
今日の歩数「4,619歩」（この間の自分より⤵）

≪編集者つぶやき≫
「歩数の数だけお金貰えたら・・・、頑張れる。」

　

1 4
2022-08-08

健康づくりのために、勝手にウォーキング👣
今日の歩数「4,743歩」（この間の自分より⤵）

≪編集者つぶやき≫
「休日の自分、9,876歩。ドヤ( ﾟДﾟ)」

　

0 6
2022-07-25

健康づくりのために、勝手にウォーキング👣
今日の歩数「5,322歩」（昨日の自分より⤵）

≪編集者つぶやき≫
「今後の仕事、ちむどんどんする～」

　

1 4
2022-07-12

健康づくりのために、勝手にウォーキング👣
今日の歩数「1,648歩」（昨日より⤵）

≪編集者つぶやき≫
「逆に仕事でこの歩数の方が難しい説・・・。」

　

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2022-06-30

健康づくりのために、勝手にウォーキング👣
今日の歩数「4,910歩」（昨日より⤵）

≪編集者つぶやき≫
「散歩の寄り道でコンビニへ。涼んで長居。」

　 　

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2022-05-31

毎月22日は【#禁煙の日】！
健康増進法に基づく受動喫煙対策の義務化から２年。
お店や職場といった屋内は禁煙になっていますか？
再確認をし、望まない受動喫煙を防ぎましょう！
https://t.co/svQWhRqBLx

7 27
2022-04-22

自分の血圧を知る。
それは健康の保持・増進の第一歩。
健康診断だけでなく、薬局などでも
気軽に測定することができる血圧。
自分の身体の状態を知り、
に負けない身体づくりを続けましょう！

2 7
2022-04-17

🚶あのもん☀️☁
☁健康づくりproject🚶‍♀️
🌈HGKウォーキング🌈

毎月50000歩以上歩こう！！
Discordから参加💜
https://t.co/0szz3XlGNw
※スパム対策のため参加後
10分経たないとチャットできません💦

クリアするごとに
あのもんがイラストを🎁
参考画像見てみてねーーー✨ https://t.co/HeTRhrsMzm

2 16
2022-04-13

健康づくりのために、勝手にウォーキング👣
本日の歩数「8,577歩」

≪編集者つぶやき≫
「ちょっと、歩数頑張ったんじゃない！自分で褒める」

0 3
2022-04-11

健康づくりのために、勝手にウォーキング👣
本日の歩数「6,551歩」

≪編集者つぶやき≫
「雨降りそうで降らない、傘持つか悩む」

1 6
2022-03-31

健康づくりのために、勝手にウォーキング👣
本日の歩数「6,019歩」

≪編集者つぶやき≫
「ちょっと事務仕事多めだったかな・・・」

1 3
2022-03-30

うおさんの今日はなんの日に参加させて頂きました🙇
3/15〜21
『こころの健康づくり習慣』
きよいくんはひらくんで心の健康チャージ

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2022-03-16

セミリタイヤ後に始めた健康づくりが継続しておりますので、その心構えにつきまして - 無職の元介護福祉士が投資にて暮らしていく日常 https://t.co/4My4lybDsu

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2022-03-03

毎月23日は、【#不眠の日】

「第３次ヘルスプランぎふ21」によると、
岐阜県の男女ともにおよそ4人に1人が
睡眠による休息が十分にとれていません。

不眠が続く方は、身近な人に相談するなど、
1人で悩まず、早めに医療機関を受診しましょう。

4 23
2022-02-23

ぐっすり眠って老化防止、健康づくり！

【不眠に神庭のツボ】

顔の中心線上で前髪の生え際から、指二分の一本分、髪の中にあります。

「精神が宿る場所」という意味

脳を鎮静化して安眠に導き、抜け毛予防にも

両手の中指を重ねるようにしてツボに当て、気待ちよいと感じるところまで押します。

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2022-02-16

（株）研友企画出版/月刊　家族の健康づくり情報誌「すこやかファミリー」2022年1月号　特集ページイラストを担当させていただきました。

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2022-01-03

こんばんにゃ🐈
明日1⃣2⃣月3⃣0⃣日は


毎月３０日はみその日と
全国味噌工業協同組合連合会が 制定したにゃ😺

「三十日」を「みそか」と
読むことに由来するみたいにゃ

こうも毎日寒いと味噌汁が
美味しくて仕方ないにゃ♪



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2021-12-29

＼V.O.S.を選ぼう／
府内の飲食店やスーパーマーケット等でV.O.S.を提供しています🥕🍅🥦
V.O.S.を選んで、食べて、健康づくりをはじめましょう🍽️

V.O.S.を食べることができる飲食店はこちら
⇒https://t.co/e8FmiZcRGa

　　　　

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2021-11-27