# すとぷりギャラリー ころんくん ころちゃん 骨盤底筋 尿漏れ 痔 姿勢改善 便秘解消 お尻歩き 小顔natural pr 骨盤ベルト フィットキープ fitkeep 産後ダイエット 美ママクリエイト 運動 キンタロー ちゅっちゃんの毎日 11月25日 イラスト illustration design graphic graphicdesign art artwork draw character

【最短の時間で、最高の成果を求める方にはオススメ】嬉しいお声をいただきました。『健康は何事にも代えられないため、納得して通っています！』お声の全文は、こちらの産後の骨盤矯正専門サイトのブログをお読みください。https://t.co/3f3N2ckNDt

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2020-12-15

クッション？
骨盤矯正の椅子の話してたからそれかな？？これは仕事で使ってて重宝してるやつ

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2020-12-09

ロゴを描かせていただきました

『ママ　ボヌール』

福岡県の宇美町でマタニティ整体や産後の骨盤矯正などされてます

ママ達が幸せでいて欲しいという願いがこもった素敵なお店です

詳しくはインスタへ👇👇👇
https://t.co/eNA2aHdVgv

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2020-11-21

放送おつかれさまー(●︎´▽︎`●︎)
骨盤矯正のベルトとかかわいいすぎでしょ(？)



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2020-10-22

【今日の運動アドバイス】
何かと大事な「骨盤底筋」を鍛えよう！
誰でも簡単にできる『お尻歩き運動』
「便秘」や「痔」、女性に多い「尿漏れ」の
悩みや予防に
毎日3分！続けましょう

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2020-09-13

昨夜のプールで はしゃぎ過ぎて
早速 筋肉痛が出てるのだけれど
翌朝出るってことは まだ若い証拠
…と思い込んで 頑張りますw

今日も整復師さんとこ行って
ケアして貰いますし
その前に さんに
骨盤矯正して貰うから安心☺💕

お気に入りの ジャージちゃん
なんか凄いスタンプあったw

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2020-08-12

最近は姿勢や骨盤矯正系のクッション色々ありますね〜！誕プレで頂いたんですが、クッション使い過ぎてすぐヘタるので助かります✨ありがとうございます！

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2020-07-08

リクエスト:狼🐺

自称骨盤矯正ダックスとゴディバとお散歩に出かけました。すると妻が狩りを自粛してる為、餌を探しに来た狼♂に遭遇💥そして狼に勇敢に立ち向かう腰巻ベルト。狼を追っ払ってくれました。何の役にも立たないと思ってたベルト、番犬の素質ありまくりです💮

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2020-05-06

わたしこと「おたすけちゃん」は、
こんな感じでこれから上演予定の演劇公演をみんながもっと楽しめるように、知らない人にはもっと広まるように、
お手伝いしていくからよろしくね〜。

ちなみに最近の悩みは猫背。
劇場に骨盤矯正イスとか持ち込もうかな。

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2020-02-18

「巴マミの平凡な日常　６巻」あらたまい (著)

まどか達がみな結婚し魔法少女を引退していく中、ただ一人独身で三十路を迎えた巴マミ。第６巻では、飛んでいった洗濯物を捜索したり、骨盤矯正に行ってみたりと華のシングルライフは……大充実!?


詳細は↓
https://t.co/4E0GHfA267

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2020-01-06

[10月10日] 守山市 あまが池プラザ mamaのセルフ骨盤矯正ストレッチ 無料体験♪
いくつになっても、キレイでいたい！女性らしく、健康的に歳を重ねたい！ストレッチを通して、身体のゆがみを矯正し、身体の不調を取り除い ...
https://t.co/k2kYJ2truM

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2019-10-04

閉眼片足立ちで、年齢別平均時間より下回れば筋力が低下しているので鍛える必要がある。

片足立ち単体でするより有酸素運動の前に行う事でダイエット効果UP。
※膝が弱い方は注意

骨盤に歪みが少ない人ほど成果が早く出るそうで、骨盤矯正体操と併せて行うと良いかも
https://t.co/L4OHhzlb3r

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2019-09-17

産後太り解消！私が8kgの減量に成功した方法【骨盤ベルト併用ダイエット】①

どんなダイエット方法も効果がなく、全然続かなかった私が、FIT KEEPとの併用でみるみると体重が減りました！
骨盤ってほんとに大事…！！

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2019-08-27

🐶朝夜1分の骨盤矯正でほっそり下半身🐶
①仰向けになり、足をW字にしてパタパタと床を膝で叩くイメージで10回動かす
②足をひし形にして①と同様に10回動かす

朝起きて②→①の順番に夜寝る前に①→②の順番に毎日行うとほっそり下半身の基盤ができます⭕️

　

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2019-08-25

こないだ整体で初めて骨盤矯正してもらった時教えてもらった体が歪んでるかが簡単にわかる方法です😊
骨盤矯正したら本当に倒れなくなった上にウエストまわりもスッキリして感動したのでオススメするー😍✨

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2019-08-19

キンちゃんと同じような境遇のママ達へ
「心配なのは出産後体型が崩れること」
ではこの機会に勉強しておきましょ！
不安を解消しストレスを溜めないようご協力させて下さい♪
●出産後、イラスト↓の動きを朝晩10回(枕を挟み)行いましょう

毎日更新→ https://t.co/Fkdtlt1cnE

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2019-07-27

【お仕事】産前産後専門の骨盤矯正mamaluxe(ママリュクス)様がお取り扱いの、骨盤底筋(ペリネ)をケアするための「ペリネケアスタートブック」にイラスト11点描かせていただきました。
ご好評で再印刷とのことでありがとうございます。
ママ達の健康のために、イラストでお役に立てていたら嬉しいです！

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2019-05-13

ローリエプレス様（ ）にて、なーこさん（ ）のコラムのイラストを担当させていただきました。正しい姿勢や歩き方のイラストなど全５枚描いています。ぜひご覧ください☺️

【整体師さん直伝！ダイエットに繋がる正しい姿勢と自分でできる骨盤矯正】
https://t.co/uGAVgq34R7

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2019-01-05

フルバケ座っているといろいろ感じるので整体でもいって骨盤矯正でもしたほうがいいのかなと思う今日このごろ

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2018-11-23