エクササイズのTwitterイラスト検索結果。 1,848 件中 35ページ目

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手のひらを上下フラップします！☺️
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#パラ水泳 のバリー・マクレメンツ選手は、カレッジでスポーツ&エクササイズサイエンスを学び、その1年目を終えたばかりの若きホープ！

午前9時6分よりS9 400m自由形に出場し、パラリンピックデビューを飾ります。2017年パラ水泳ワールドシリーズでは、同種目で🥇を獲得。Wishing Barry all the best!

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股関節・お尻まわりを解しましょう！☺️
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美尻を目指そう！☺️
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竹脇まりなさんのエクササイズ動画にハマってる。励ましてくれるし楽しくやってくれるので最後まで楽しい！
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＼腸腰筋エクササイズで #コロナ太り のぽっこりお腹を解消／

❶立って片側のひざを直角に曲げたまま、太ももをできるだけ高く上げる
❷ひざを直角に曲げたまま、太もものつけ根を軸にひざを後方へ
1⇔2を30往復　
※逆側の脚も同様

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足首ストレッチで血流UP！☺️
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艦これ　浜風
提督「プランク運動とは、腕立て伏せと同様の位置を可能な限り長く維持することを含む
　　　等尺性のコアストレングスエクササイズである(wikiより」
憲兵「いわゆる胴体部分を強化する体幹トレーニングの一種だな」
浜風「どこから眺めてるのでしょうか…///」

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【お知らせ】
緊急事態宣言の発令に伴い、 本日開催予定の鹿浜スポーツクラブ「べリーストレッチエクササイズ」を中止といたします。
ご不明点等ございましたら、お問合せください。
◎お問い合わせ℡　03－3857－6551
#鹿浜　#鹿浜センター

おうちでエクササイズ中にゃ〜✨

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