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この前パーソナルトレーナーしてる男子と呑んでたときに筋トレの話になって、怪我しにくかったり疲れにくい良い筋肉っていうのは力入れてるときは柔らかくて力入れると硬くなる筋肉って言ってて この仙の腕の筋肉思い出したの
柔らかそうじゃない?
@Hk416Hk417 それフリーレンじゃなくてクラフト兄貴じゃない(アウラ、パーソナルトレーナーになって健康的な食事と運動メニュー考えて♡)
【5/5新刊】A5/84p/900円
訪問パーソナルトレーナーとして活躍するマッチョのもちもちマスコット大倶利伽羅。
そんなもち伽羅の元に、ある日「大倶利伽羅を痩せさせてほしい」という依頼が。
大倶利伽羅が太ってしまったのは、どうやら「光忠に振られた」かららしいのだが――!?
7月8日はナイスバディーの日なのじゃ💖
パーソナルトレーナー、トータルダイエットカウンセラーの大西ひとみ氏が制定が制定したのじゃ
日付は「ナ(7)イスバ(8)ディー」(Nice Body)と読む語呂合わせからなのじゃ
#AIart #AIイラスト #AIArtworks
久々筋トレ家トレ
パーソナルトレーナー
夫くまさん🐻
ありがとうございました✨
楽しかったです🌸
2頭と肩が山火事です🔥
スピネイトカール2H✖️3kg✖️30を2セット
サイドレイズ2H 3kg✖️10
スピ2H 5kg✖️5
サイドレイズ2H 3kg✖️25
2セット
くまレッグカールの補助
ぷるぷる
#うさぎとくまトレ🐰🐻
今日も宅トレ
今日は
背中と裏ももの日🌟
裏もも🐻荷重×20×3set
2H10×25×3set
バイク10km(30分)×2
🐰パーソナルトレーナーの🐻さん
ありがとうございました!
今日も
めちゃ楽しかったです🌸
#あやうさチャレンジ
#うさぎとくまトレ🐰🐻
#慣れる部
沢山健康に食べられるように週一でパーソナルトレーニングに通って筋トレしてるんだけど、パーソナルトレーナーさんがストイック過ぎて、たまに怖くなる時があるよ!!
ショートケーキで筋肉つくように世の理よ、変わってくれ!!!
#ダイエットとわたし
パーソナルトレーナーアイコン&名刺似顔絵作品https://t.co/80zWV6sCGL
#イラスト
#アイコン作成
#アイコン依頼
#ポップイラスト
#絵描きさんと繋がりたい
#絵描きさんフォロバ100
#イラストレーター
#アメコミイラスト
#snsアイコン
【#かみさかのお仕事】
Skebでエリちゃんとキョースケくんの仲良しコンビ(カップル?)を描かせて頂きました🙌
パーソナルトレーナーの女の子とモデルをしてる男の子らしいです。六花こーゆーのだーーーいすき!
ニッコニコで描きました☺️
#Commissions #イラスト依頼
🍳2023年1月25日「イロカレシピ」CD第4弾発売決定🍳
今回のレシピは小腹とハートを満たすエビトースト!🦐♡
サイコパス!?な家庭教師 杉崎白乃(cv. #小野友樹)とチャラいパーソナルトレーナー 水樹黒葛(cv. #土岐隼一)の
レシピソング&ボイスドラマを収録!
#イロカレシピ
#イロカレ
今日8月10日は記念日の大バーゲンです。たくさんあるけどイラストに関連させて
#ハートの日
#焼き鳥の日
#帽子の日
#パーソナルトレーナーの日
な絵を4点。
ハートメイドさん、
焼き鳥七海ティナさん、
バックアロウからアタリー、
七海ティナさんwith野獣ファミリーです。いろいろ描いてますね。
#今日は何の日
#世界ライオンの日 #道の日 #宿の日 #帽子の日 #ハットの日 #パレットの日 #バトンの日 #豊後高田市全力発展の日 #スヌーピーの日 #バリ取りの日 #パーソナルトレーナーの日 #イトーヨーカドーの日
【#魔王 #ルシファー】
我は魔王 ルシファー
我が明星にて 道を示さん
#メガテン
嫌パン画集ゲーマーズ限定版はパーソナルトレーナーさんの描き下ろしイラスト٩( ‘ω’ )و
🎮ゲーマーズ
https://t.co/QfPfk9GaqQ