𝕄𝕚𝕫𝕦𝕜𝕚 𝔹𝕖𝕒𝕦𝕥𝕪&𝔻𝕚𝕖𝕥さんのイラストまとめ

☀︎今朝の測定☀︎
現在50.7kg。体脂肪率24.6％。BMIは23.1。

順調に減っていたのに、昨日はWiiFitもやったのに、夜に過食やらかしてしまいました…アｱｱｧｧ( °∀°)ｧｧｱｱア

でも今日はそんなに沈んでない!!
また運動して50kg以下に戻す✨

#ダイエットwithジョン
#ダイエットwithUS

☾夜の測定☾
50kg台前半٩(ˊᗜˋ*)و♪
お通じが2回あったからかも😊

J先生のとこ行ってきました。
👨‍⚕️｢ストレス多いの？まあ、のど痛いなら今日は風邪薬優先で出しとくね｣
と穏やかでしたε-(´∀｀*)ホッ
相変わらずの漢方処方。
早く治そう😅

#ダイエットwithジョン
#ダイエットwithUS

☀︎今朝の測定☀︎
現在50.7kg。体脂肪率26.9％。BMIは23.1。

謎の凸をした4日から少し戻った感。
今日夕方プロテイン届きます(*Ü*)ﾉ

#ダイエットwithUS

ちょこっと情緒不安定でうだうだしてました_(┐「ε:)_

今月の目標決めたので、明日ツイートします!!

にしても今日は体重がヤバい😱😱😱
朝から+1.4kgだって……=͟͟͞͞(꒪⌓꒪*)

#ダイエットwithUS

おはようございます *˙︶˙*)ﾉ"ｵﾊﾖ

☀︎今朝の測定☀︎
現在49.1kg。体脂肪率26.9％。BMIは22.4。

この乱高下スゴすぎる｡｡｡
ゆるやか～に減ってってくれないかな
(´-`).｡oO

目標体重(赤い線)は今月の目標です。

#ダイエットwithUS

～10月の結果と反省+α＆11月の目標～
測定ツイすらできない日が多かった10月…
11月はDiet意識を取り戻す( ･ㅂ･)و ̑̑

自分を責めずにできることをやる!!がモットー💕
ゆるゆるいくぞ٩( •̀ω•́ )ﻭ

#ダイエットwithUS
#ダイエット垢さんと繋がりたい
#ダイエッターさんと繋がりたい