YouTubeやTikTok等いろんな動画視聴があるけど、これからの主流はマンガやイラストの絵画だと思う。 なぜなら、動画は時間を取られるから。 現代人にとって、時間はお金と同じくらい貴重。それはショート動画でも同じ。 絵画なら自分の時間をやりくりして楽しみやすい。 イラストの時代と信じる
他人への悪口や自分へのマイナス思考は、海に捨てるゴミのようなもの。 一見海はきれいに見えるが、海の底では確実にゴミはたまる。 そして水質を汚染させ、魚や珊瑚などを死滅させる。 あなたの心が海と同じだとしたら、自分の心に悪口やネガティブ思考を捨てていくだろうか？
泣く事は 良いことだ
#メンタル
なので 何を始めるにしても 遅いと言う事は無い ＃メンタル
果物は太りやすいとして避けている方多いけど、最近の研究では ①果物の食物繊維は糖質の吸収を抑える ②果物（特にバナナ）はカリウム豊富で血圧を下げる効果期待有 ③抗酸化作用あり なのでお勧め。 ただしジュースは糖分取り過ぎるNG。生の果物をお勧めします。 #果物
MEGADANZ いまメガダンスでは 本国オリジナルのBASICと 日本オリジナルのSTYLE UPの 2種類の振付で盛り上がっています。 あなたのお好きな振付はどちらですか？😄 ちなみに私は シンプルな味付けの BASIC推しです😄 #MEGADANZ #メガダンス
MEGADANZ37-03 DISCO I WILL SURVIVE #MEGADANZ #メガダンス
産業医や保健師が提供できるのは健康上のアドバイス。 一方、メンタルヘルス不調の労働者が希望するのは、上司との関係・長時間労働・給与など、雇用に関するミスマッチ解消。 雇う側は、この2つのずれを認識しなければならない。 メンタルの問題は専門家に任せればよいという発想は危険。
