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とくだ心療内科@院長さんのイラストまとめ


■心療内科・精神科クリニックの院長 ■体重95kgから70kgまでの減量に成功 ■❤️メンタル×🏃ダイエット×✒️イラスト■医療系YouTuber■
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メガダンス 41-05
フライダンス エレクトロダンス
JUST HOLD ON

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メガダンス47の2ndフライダンス、In my mind
わたし的には最高傑作!
曲調がメルヘンぽいので大好き。
ただ振り付けでちょっと難しいところがあるので、参考動画を繰り返し見ながらイラストにしてみました。
たぶんみんなココ悩むはず。
解説ってあるけど、需要あるのかな?😅

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MEGADANZレッスン記録
7月31日(水)
47-1  ウォームアップ ポップダンス GoodBye
47-2 ラテンポップ Lunes a Jueves
47-3 レゲトン TAKI TAKI
47-6 サルサ Noche de luna
47-7 ヒップホップ Dose
47-8 ラテンポップ VEN
47-9 アフロ Drop
47-11 クールダウン ラテンポップPerdon

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メガダンス47のクールダウンは、ゆったり調のラテンポップ。
たいがいこの前にアフロのDropやった後なので、クールダウンの時はバテています。
フラメンコ調でバッチリ決めるメンバーさんもいますが、私は体力全て使い果たしていますので、グダグダになっています😅

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メガダンス47の9 アフロ
メガダンスはいろんなジャンルのダンスを取り入れ、
これまではフライダンスがとてもキツかったです。
でも今回、そのフライダンスを上回るきつさのダンスが登場。それがアフロ!です
やたら飛んだりはねたり。
足踏みも力強くです。
キツいです、はい😅

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