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キクさんのイラストまとめ


鍼灸師です。ツボの妖精「ツボたん」作者。セルフケアの本をAmazonKindleにてお届けしております。最近はちいかわとAI四季猫に癒される日々です。
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ゴミ出し褒められたけど、クマ見られて恥ずかしいマン。

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おはようございます!

今日は二十四節気の大寒です。

体を温めるため、「湧泉100回押し」と「手のひら腰さすり」を活用してください。

厳しい寒さを乗り切ろう!

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【 ツボ押し 】

・八邪穴(はちじゃけつ)

手の指と指の間です。

手の冷えに。両手を組んで刺激すると楽です。

お灸もおすすめ!

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