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【ウイルス予防😈】

ウイルスが流行る冬の時期に。

1⃣咳エチケットにマスク着用😷

2⃣こまめに手洗い・消毒🤲🚿

不特定多数の人が集まる場所に行ったとき、
不特定多数の人が触るものを触ったあとには、
手洗いをしっかりしましょう☝️

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キャンメイクの大人気定番フェイスパウダー❣️✨
ファンデーションの後にポンポンと乗せるだけで自然なさらさら陶器肌に☺️マットな質感で、汗をかくこれからの季節のお直しにもぴったり🦊@たなか

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今回はスーツの色!

リクルートスーツは黒が無難、
ネイビーや濃いグレーもおススメ😊

それにネクタイの色も合わせやすいので楽々です♪
その都度伝えたい印象に変更しやすいかも?

ちなみに今のトレンドはスーツはモノトーン、
ネクタイはパステルカラーで太めです!

  

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今日はバレンタインですね🍫
そしてネクタイの日でもあるそうです。

ご存じの方も多いかもしれませんが
ネクタイのプレゼントは
『あなたに首ったけ』という意味合いがあります。

ネクタイで思いを伝えるのもいいかもしれません😊
  

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今回は裾について!
裾の長さにもそれぞれ名前があります!
靴にあたらない長さのノークッション
ギリギリ乗るぐらいの長さのハーフクッション
皴ができる長さのワンクッション

裾幅が広いものにはワンクッション
裾幅が細めのものはノークッションやハーフクッションがおすすめ!
 

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【#睡眠 のはなし✨🌌】

一日の疲れをとるには、上質な睡眠が大切😴

10代のうちは、しっかり8時間睡眠を
20代からは、7~8時間を目安に

6時間以下の睡眠だと、疲れがとれない人が多いそう。

人によって違うので、睡眠時間をメモしておくと、
自分の最適な睡眠時間が分かるかも🌙

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今回はシャツについて。
就活ではシャツは白がベスト!
襟はレギュラーカラーがおすすめ。

また、きつすぎても息苦しく
緩くてもだらしなく見えてしまいますので
指が1~2本入るぐらいを選ぶといいですよ😊
(上)
 

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【ながら
スマホで動画📱を見ながらでも、腹筋をきたえられます💪

POINT☝️
🟠おしりがあがらないよう注意!
身体が一直線になるよう意識しましょう。

森本さんはただ座ってるだけになってしまいました。

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今回は袖について。
袖はワイシャツが見えないほうがいいんじゃないか…と思ったことはありませんか?
袖はワイシャツが1cm見える程度がベスト!!
見えすぎても見えな過ぎてもいけません。
また、確認するときは手を下げて確認しましょう😊
 

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ポケットもポケットで様々種類がありますが今回はスタンダードな【フラップポケット】について!

フラップポケットは蓋のあるポケットのこと。
外出時の雨などを防ぐ目的の物なので室内では中に入れましょう。
大変なので左右が揃っているか気に掛けるのみでも大丈夫ですよ!
 

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