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【　おかげさまで１９年目！　】

本日１０月１日でごとう整骨院は
１９年目を迎えることができました。

ご来院いただいている患者さん、
並びにスタッフ・関係者の皆さま
この場を借りて御礼申し上げます。

今年も初心に帰り
「患者さんのために我々ができることは何か？」
をモットーに頑張ります!

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2021-10-01

歡迎您蒞臨暮石整骨院⋯⋯
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突然就好想畫暮石
我就畫爽的⋯⋯

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2021-09-28



背中のストレッチ
片足を伸ばし、片足を抱えるようにして
ひざにぶら下がるようにして背中を伸ばします。

肘が曲がらないように注意！
呼吸を止めずに20秒！

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2021-09-24

18時になりました。
3連休も終わってしまいますが、奥沢中央整骨院は本日も通常どおり受付しています！
外出帰りにお身体のメンテナンスはいかがですか？
あと1時間ですが、皆様のお越しをお待ちしています。

　　

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2021-09-20



座りっぱなしで固まっているお尻を伸ばしましょう。

膝を胸に押しつけるように抱えればOK👍️

腰は丸まらないように、深く座って行いましょう！

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2021-09-13

体が固いという方はこのストレッチから始めましょう！

イスに座って足首を掴むように前屈します。
背中が丸まらないように注意！

もも裏が伸びるのを感じながら呼吸を止めずに20秒！

つま先を上げるとさらに効きます👍️

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2021-09-11

☆デスクワークの方必見！☆

予防をしたい方、
左右の肩の高さが違うという方は、
胸を張ってわき腹をストレッチしましょう。

呼吸を止めずに20秒！

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2021-09-10

いらすとやさんに「鍼」「灸」のイラストが増えていることにちょっと感動しました。

　　　　

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2021-09-07

地球の皆さん🌎おはようございます☀️

先日8ヶ月突入しましたが、骨盤ベルトしていても、恥骨が痛くて、今日整骨院の予約入ってなかったら、痛くて泣いてたかもです😂

今日も一日顔晴りましょう🗽✨


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2021-09-03

5月からずっと右腕痛い。いつものイケメン整骨院じゃなくて凄腕ジジイんとこ行かなけりゃあ。困った時のジジイなんよ。これは四十肩？桃井くんにも言われた...ていうか骨ズレてるだけだと思うんだけどなあ。ジャーブラのホック止められないからスポブラ下から履いてる...つらたん（←四十が言う

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2021-08-27

立ち絵間に合ってよかった〜！！！！！(KPCの！？)(残業+整骨院の後から卓までの40分でのRTA仕上げなので粗いんですがどうしても「ないとダメだこれ」って思った)
部屋のスクショが上がった時からないとダメだって思ったんだ……描いてる間ずっとリリー好き💓って思ってて幸せだった　りり〜💓

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2021-08-24

「痛いのとんでけ!」のおまじないですって🐥🐥🐥

腰はホント…ほんっっとうに腰だけはマジで…お大事になさってくださいね…整骨院行くにしても微動だにしたくない痛さありますよね…

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2021-08-02

【オリンピックに伴う祝日の変更について】

東京オリンピック開催に伴い
祝日の移動があります

ごとう整骨院では
7/21（水）の午後から7/25（日）まで
お休みを頂きます

御迷惑をおかけ致しますが
御理解の程よろしくお願いいたします。

7/26（月）からは通常通り受付です！

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2021-07-21

ワンポイントロゴ入りマスクも作りたかったので、架空の整骨院「チルアウト整骨院」のロゴを入れました。生きづらい社会ですこしでもリラックスできたらなと。

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2021-07-11

整骨院行ってきます😇

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2021-07-05

｢夢の整骨院｣という外科も存在したので、シルバー王女と夢川ゆいも技巧の派アーサーだと見て間違いない

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2021-06-29

整骨院の先生の希望で描いた！
骨盤だけはトレースでズルしたけど、許して_(꒪ཀ꒪」∠)_


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2021-06-28