//=time() ?>
おはようございます☀️
42kg⇄
体脂肪率−0.3%
白湯朝ヨガ🧘♀️
ウォーキング2km👟
早く目が覚め
久しぶりに好きな入浴剤で
朝のお風呂🛀
習慣にしたい🎵
けど
ガス代が気になる専業主婦
←単にせこい😂
今日もよろしくお願いします🎶
#朝活
#ダイエット仲間募集中
#ダイエット垢さんと繋がりたい
「Feel this moment」No.5/100
今朝ヨガをやっている最中に今日のテーマを決めました♪
今を感じる✨
暖かな日差しに包まれて、ホッコリと今を感じて楽しんでみる・・・☀️
#100日間100枚イラストチャレンジ
#nao100illustrations
おはようございます☀
43.1kg−0.8kg
体脂肪率−0.3%
白湯朝ヨガ🧘♀️
#月曜断食
3回目が終了。
身体が軽いです♪
毒素も出た🚮⁉️
お肌がモチモチの艶々です🥰💖
これからウォーキング👟
今日もよろしくお願いします🌈
#愛拶0204
#ダイエット仲間募集中
#ダイエット垢さんと繋がりたい
沖縄の梅雨明けは早いー‼👉https://t.co/wb7FxRlTS0
夏を感じる今日この頃、沖縄への家族旅行に想いを馳せるー‼
#沖縄
#朝ヨガ
#コラ画像
#オハナちゃん
#家族旅行
#イラスト好きな人と繋がりたい
#アオハルかよ
#旅行
朝ヨガをやりながら、今日の発見😊
自分は自然の一部だと思い出すと、体の余分な力が抜けていく。忘れると、緊張する。
私たちの体は、自然を作る5つの要素が元々全部入っています。無駄な力なくてもバランスが取れるようできてるわけです。
色々な情報や出来事で忘れてしまわないように、しよう。
皆さま昨年は大変お世話になりました。今年もより一層頑張っていきますのでよろしくお願い致します。集中力上げる為&姿勢矯正に今日からホットヨガに通い始めました~✨朝ヨガからの午後仕事気持ち良いですね。この調子で今年はもっと作業量アップを…!