//=time() ?>
なんだろう、肩甲骨の上のほうが凝るのやめてもらっていいですか。
#イラスト #オリジナルイラスト #レインボーオニオン #イラスト好きな人と繋がりたい #絵描きさんと繋がりたい #ひろゆき語調
<身がままリポート22/4/8・1/2>
寒暖差が激しい1週間でした。急に寒くなると左の肩甲骨の内側がちぢみ、急に暖かくなると右側がゆるむので、左右差が大きくなって流れがつかえます。首や肩の周りが痛くなったり、様々な不調もあらわれやすくなります。
朝腕立てとプランクして、昼間お仕事合間に肩甲骨系のストレッチするのがよい気がする。
#デジタルプランナー
#バレットジャーナル
#プランクチャレンジ
#ハビットトラッカー
肩こりには肩甲骨を柔軟にするのがいいそうです!
こんばんえび!
えびフライの日常のお時間です🍤
🍤正社員🍤
この某CMを見た時に違和感しかなく
ギャグにしか思えなかった事をえびフライに代弁して頂きました。
それではstay tune👉
#漫画が読めるハッシュタグ
#えびフライの日常
#4コマ漫画
突然服を脱ぎ出すのだから、何事かと思えば、エデインの白く、晒された背中の肩甲骨には、小さいが、確かに天使の翼が二つ、生えていた。
純白でふわふわした羽根はエデインにとても良く似合っていた。
ごきげん!
これを見ちゃったあなたの今日の目標は「胸を張る」です!
姿勢的には肩が前に出ちゃうと肩こりの原因になるんで肩甲骨を寄せて胸を張るの良いです。
メンタル的には開き直って「自分のやってることはこれなんだ!」って胸を張るのはから元気かもだけど重要👍
今日も素敵な1日を!
誰にも聞かれへんけど、理想的な治さんの後ろ姿報告しておきますね。長靴はオプションです、私の。
ガっと暖簾をつかんで、景気よくある際の背中っていうか、肩甲骨んとことお尻んとこキュってなるの、最高。さすがに、2022皆さんバレーしてるのでサムだけこれは無いと思うけどワンチャン願って寝る🍙
(🍀^ -ω- )ᐝ💤おはのーん!
お布団の中からこんにちは。
夢日記書いたあと熟睡キメてました。
半年くらい肩から肩甲骨にかけての痛みに悩んでおりましたがラジオ体操第一第二を一週間続けたら回復の兆し✨
適度なストレッチ運動マジ大事!
今日ものんびり
🍀ぱにゃにゃ〜ん🍀
#おはようVtuber
スカルプターの模写
肩甲骨と上腕骨・鎖骨の連動もっと観察したい。よくあるデッサン人形だとここが前後上下に動かないから不自然になっちゃうんだな。
補足説明。
トオマくんは成長過程で獣化するタイプなので、尾翼は後天的に生えてきます。だから成長の度合いによっては翼の大きさに比べて短いです。
そしてもう一つ尾翼が短く見える要因として、翼が生えている位置が上腕の肩甲骨の下からだからというのもありますね。
#獣人バビロン https://t.co/02TubD5SWs
\勝手に紹介1️⃣/
夜ゲスト
澄川菜摘👉日里麻美👉後藤智香👉藤本ほのか
なっちゃんとはもう特別すぎる関係🥰元水色革命の官房長官✌️日里ちゃんはデビュー戦を知ってる~ポヨーンって感じね🤣智香は背が高くて羨ましい。そして天然🤣ほのかは肩甲骨を何回かおした印象がつよいw
四人のシーンに注目‼️