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あぁん?いいお腹の日だってぇ?
んなもん貼るしかねぇじゃん!
いいよなぁ…ハロウィンフランの骨盤なのかぷにっと感なのかよく分かんないとこ…
#いいおなかの日
通常カイロプラクティックとは…
ベッドで着衣で行いますが、マットレスで半裸でもマスターしました㊙️
これにより
ほぐし整体~ヘッドスパ~タイ古式~頚椎・胸椎・腰椎・骨盤の骨格矯正~オイル施術
一連の流れを途切れず施術可能です😇
カイロに抵抗あればタイ古式多めオイル施術長めもできます✨
【1日1回のズボラ運動。骨盤周りの柔軟体操その2】
#予防4コマ解説 #腰痛予防 #ぎっくり腰予防 #すぐできる #体操 #牛久 #アーム療整院
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そう遠くない将来、ロボキャラからいわゆるフンドシ部、股関節基部となるゴツいブロックは消え、骨盤と尻を備えたスタイルのモデルもポコポコ出てくるかと思う。
足を交差させたりするのに邪魔なのだ。
骨盤が前傾・後傾になりすぎる姿勢が一日の中で多くないか意識しましょう。
正しい姿勢をずっととることは大変ですが、所々で気をつけることが大切です。
また、反り腰の人は太ももの前が張りやすいため、入浴後などにストレッチをすることをオススメします。
姿勢は精神にも関係するため意識が大切!