食物繊維のTwitterイラスト検索結果。 400 件中 3ページ目
✅夏バテにはキウイが最適な理由
🥝ビタミン豊富（B6、C、E、K）
🥝ミネラル豊富（カリウム、マグネシウム）
🥝食物繊維豊富
🥝美味しい
🥝安い
(AI)
エリンギには食物繊維や、免疫力を向上させる効能があり、塩分を排出し体内の水分バランスを保ち、高血圧の予防やむくみの対策にもなるカリウムも豊富に含んでいます。カリウムは水に溶け出る性質があるため、煮汁ごとスープなどにすればムダなく摂ることができますよ。
トマトは低カロリーで栄養成分が豊富な健康野菜です。
美肌効果や風邪予防に役立つビタミンC、老化を抑制するビタミンE、腸内環境を整える食物繊維、塩分の排出を助けるカリウムなどをバランス良く含んでいますよ🍅🐈
【かぼちゃは余すことなく食べましょう。】
実だけでなく、皮・わた・種にも栄養が詰まっています。
皮は、β‐カロテンが実の2倍以上も含まれている。
わたは食物繊維が豊富なので、しっかり煮たり、ミキサーで攪拌すると食べやすくなりますよ。
種は漢方薬にも使われるほど栄養が詰まっています。
【ビキニまであと88日】
野菜中心の食事！
ほうれん草でカリウムを、大好きなごぼうで食物繊維を摂取！
タンパク質と脂質がオーバーしてる！！
お菓子食べてないのになー。
有酸素運動は、サイクリングを30分程度。
筋トレは軽めに。
#ダイエット
#100日後にビキニになるおかっぱ
#100ビキ
もう無理です…！！
我慢できません…！！
私は『バター×キノコ』が食べたい！
あとお酒も飲みたいいいい！！！
タンパク質？炭水化物？食物繊維？
そんなのもう知りませんー！(゜ρ゜)
マスター今日もお疲れさまでした🙌😌
それではアレをご査収ください💁♀️
・水族館にイカが少ないのは…
・レタスの食物繊維は…
・イケメンや美女は…
・喫煙者は…
#知らない方が良かった雑学 #Vtuber
Nymphaeaさん(@Nymphaea_subcul)情報提供ありがとうございました‼️皆様もネタ恵んでくだしゃい✨
くーくん(@sh4ked4n1 )からポップコーン2箱いただきましたっ🤤💓史上最大に大きい箱が届いてポップコーンの夢の国ができたっ🫶🫶今日からポップコーンに囲まれて寝るね(？)レタス2個分の食物繊維は体に良さそうっ！いっぱい食べる！感謝ですっ🥰🥰
#あんの栄養MEMO
除脂肪の強い味方！
舞茸αグルカンか血糖値を下げインスリン分泌能も改善。
血糖値が上がるとインスリンが分泌、過剰な糖を脂肪に変えて脂肪細胞に蓄え、血糖値を下げてくれる。血糖値を下げて体脂肪をつきにくくしてくれる。
食物繊維も豊富で血糖値を上がりにくくしてくれている。
納豆に合わせたい野菜は食物繊維や硫化アリルが豊富な『長ネギ、ニラ、ニンニク』 だけどみんなは納豆に何を合わせるかな？ってツイートを毎朝6時に配信してる納豆好きな農家です。野菜好きをもっと増やしたいのでリツイートしてくれると嬉しいですしフォローしてくれると泣いて喜びます→@sinyasai
@Rasagna_9999 わかめのオバケ…
小虎「モウセンゴケって美味かったっけ？ サラ「あまり美味しくないとは聞きますね…でも調理次第で… レイラ「食物繊維は大事
しかしニジエに合いそうな子やな
そういやハエトリグサさんもいたなってなる…ハエジゴクさんの英名のビーナスは女性性器という…ならこの子も…
おはようサンです！☀️
朝ごはんには
ビタミンや食物繊維が
たっぷり撮れる
パイナップルがオススメ！
…なんだけど、
今さっきパイナップル食べたら
舌がピリピリしてる…。🙃
タンパク質分解酵素恐るべし。
牛乳や豆乳で舌を
コーティングするといいらしい。
#おはようVtuber
#Vtuber準備中
今月描いた絵を晒そうと見てみたら、ちゃんと載せられるの…バレンタインデーのイラストくらい…？
今月はオートミールに目覚めて色々作って食物繊維やミネラルを体内にもりもり取り入れた月でした。オートミール最高！
【駅まで歩いたら脚が筋肉痛なダメ爺さんのライフログ２Dと３D】
健康診断も終わったので（まだ生検結果は出てないけど）、野菜から食物繊維を摂取するための月イチノルマなブロンコビリーに行ってきた。
ちなみに今朝は午前11時半に寝て午後2時50分に起床した。
納豆に合わせたい野菜は食物繊維や硫化アリルが豊富な『長ネギ、ニラ、ニンニク』 だけどみんなは納豆に何を合わせるかな？ってツイートを毎朝6時に配信してる納豆好きな農家です。野菜好きをもっと増やしたいのでリツイートしてくれると嬉しいですしフォローしてくれると泣いて喜びます→@sinyasai
