# 解剖学ボディイメージつくり 世界一ゆる〜い解剖学教室 解剖学 解剖学講座 イラスト解剖学 ヨガ ピラティス ダンス セラピスト マッサージ 腓骨筋 ハムストリング 前腕屈筋群 大殿筋 下半身 アウターマッスル 大胸筋 上半身 腹横筋 肩関節

骨や筋肉を学ぶとき、筋肉よりさきに骨を学んだ方が学びやすいです。

なぜかというと、筋肉は骨につくので、骨を知らないと、筋肉がどこについているかをイメージできないからです。

リアル解剖学講座の2日間の入門講座でも、初日に骨、二日目に筋肉をお伝えしています。

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2020-08-04

リアル解剖学ボディイメージつくりの最後は

「つなぐ」

です。

ステップ１では、わけて体をみます。それは、各パーツをより詳しく見るためです。

ただ、本当は体は一つです。ステップ５では、その分けてみた体をつなげていきます。それにより、実際の体のリアリティに近づきます。

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2020-07-28

リアル解剖学ボディイメージつくりステップ３は、

「さわる」です。

ステップ１～２で体を見える化しながら、それに沿って、骨・関節・筋肉をさわります。

さわることで、個々の体の違いを確かめることができるようになるし、さわられることで自分の体の中に解剖学ボディイメージがつくられます。

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2020-07-26

リアル解剖学講座でお伝えしている、リアリティを感じる解剖学ボディイメージつくりの5ステップです。

画像が4枚までしかのせられないので、まずは、ステップ1～２です。

このステップ１～２でつくるイメージ力が、体の中を見える化するための基礎力になります。

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2020-07-25

イラスト＆リアル解剖学のサイトが見にくいので、今、少しずつ修正してます。

サイトを見てると、もっとふざけた解剖学の本もつくってみたくなってきます。

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2020-02-01

🦉前腕屈筋群(ぜんわんくっきんぐん)🦉

前腕屈筋群筋の作用：
手首を曲げる。
指を曲げる(握る)。

公式サイト記事はこちらから👉 https://t.co/ng3uu0mgK2

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2019-11-20

大殿筋(だいでんきん)

3.『大殿筋の作用 その1』

太ももを背中側に伸ばします。
大腿骨を外にまわす動きも加わります。

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2019-10-15

🌰大胸筋(だいきょうきん)🌰

2.『大胸筋の作用 その1』

腕を鎖骨や胸骨、お腹の方向へ動かす

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2019-10-09

🐼腹横筋(ふくおうきん)🐼

3.『腹横筋の作用』

お腹を背骨側に引っ込めます。
お腹をひっこませて締めるので、腹式呼吸で息を吐いたり、体を安定させたりする働きがあります✨

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2019-09-13

§1.肩関節
1.『肩関節から始めます』
肩関節は、肩甲骨と上腕骨からできています。
このつながりの部分を肩関節といいます。

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2019-07-14