# 初音ミク 金縛り graphicdesign typography design できたてころね 五十肩 肩こり解消 首肩こり 痛み スマホ症候群 セルフケア 健康ダイアリー 日常 魂魄妖夢 いいねした人全員にフォローする イラスト好きな人と繋がりたい 絵描きさんと繋がりたい イラスト好きさんと繋がりたい アニメ好きな人と繋がりたい イラスト 漫画家志望さんと繋がりたい 寝違い注意報 reality奇跡の産物 絵師さんと繋がりたい 絵描きさんと繫がりたい デジタルアート earthday anime artist ipadpro pr suzuriで販売中 drawing illustration popart ファッションイラスト ポップアート 腰痛 姿勢改善 マンガ エッセイ漫画 コミックエッセイ オカン おかん おかん漫画 サロンパス ベテラン 舞台 鳥籠の城 ワイルドバンチ演劇団 1日首痛いやつ 気をつけてね あなたの似顔絵描きます 似顔絵 似顔絵アート お絵描き デジタルイラスト art 横顔 profile

“金縛り”
霊感は強い方ではない。
金縛りだと思って唸っていたのは、たいがい寝違いだったりする💦
2013年4月3日の作品
Sleep paralysis



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2022-11-29

寝違い痛ぁい(；´Д｀)

若い頃はすぐ治ったっけー。。

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2022-08-10


最初の寝違い「ぉぁょ」かわいかった絵！！

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2022-07-25

📍五十肩の予防に

首肩は繋がっていますので、無理のない程度に、肩の運動に＋して首のケアーも😌

寝違いを短い期間で繰り返している方は、五十肩予備軍です。

※痛みの激しい方、痺れがある方は🆖



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2022-02-08

寝違い起こして暫く苦しんでました。

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2022-01-18

先日コロナさんのワクチンを打って昨日の朝は腕が上がらないぐらいだったのが暫くして心臓の辺りが痛み始めたワン…
これは副反応の心筋炎か何かかワン？昨日1日頻繁に痛みと言うか苦しい感じだったワン。
今日は昨日よりか調子が良くて寝違いの首の痛みが一番きついワン。
でもまだ違和感があるワン。

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2021-10-17

昨日コロナさんのワクチン接種に行ってきたワン！
今日起きたら腕が痛くて上がらないワン。
先日寝違いして痛い首と相まって昔のガンプラ並みに上半身が自由に動かないワン。
ヤレヤレだワン…

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2021-10-16

寝違い、は、辛いな……

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2021-08-16

最近、カオスになり気味なんですけど、、、
昨日もアバター動かない枠だったのに光に反応してすんごい角度で固まってました(*´◒`*)
寝違えて3日目のプリンセスアイコです、、、わら

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2021-07-23

【動き出すと楽だけど…】
朝一、腰が…
布団から起き上がるのが辛い…
背中や肩甲骨に違和感が…
呼吸で背中が痛い…

日中の気温差もあり
朝の不調の症状が増加中です。

これらは体からのSOS！

そのうち治る？
疲れかな～
冷えかな～

寝違いやぎっくり腰を避けるためにも
早めにケアしましょう！

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2020-09-25

2020年9月16日(水)
本日は14時～ぼちぼち空きがあります
お怪我はもちろん、緊張やストレス、自律神経失調症、慢性疲労、便秘、腰痛、不眠、肩こり、頭痛など我慢せずご来院ください
※密を避けて診療中
※スタッフ全員国家資格者
※感染防止徹底宣言企業　

0 6
2020-09-16

2020年9月11日(金)
関東は秋の気配です
本日は全体的に空きがあります
お怪我はもちろん、緊張やストレス、自律神経失調症、慢性疲労、便秘、腰痛、不眠、肩こり、頭痛など我慢せずご来院ください
※密を避けて診療中
※スタッフ全員国家資格者
※感染防止徹底宣言企業　

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2020-09-11

最近「寝落ち」って技を習得したんだけど、それを繰り出すと「こむら返り」か「寝違い」っていう持続ダメージを受ける事がわかった🙄

さて、本日も稽古🤸

公演まで、あと ７日 ！

予約
　https://t.co/SFePr461P7
感染症対策
　https://t.co/fRl60Fc39g

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2020-08-27

【首がまわしづらい…時のストレッチ】

左右に向くと
首の後ろ側が痛い…
引っ張られる…

「肩甲挙筋」が緊張している可能性大。
※寝違いに繋がる筋肉！

1.右手を背中に回し、できるだけ左に持っていく
2.左手で頭を左に倒す

これで右の肩甲挙筋が伸びます。
同じ要領で左右とも伸ばしましょう。

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2020-06-22