肩こり改善のTwitterイラスト検索結果。 29 件
今日はそろそろベッドに。
最近、睡眠薬が効くまでの間にストレッチをする習慣がつきました。
肩こり改善やダイエットに効果があるといいですね
ということで、おやすみなさいませ……
#おやすみVtuber
よければ寝ている間にマシュマロでも入れといてください
https://t.co/lkxBJWXbD2
#いいねしたVtuberさんを100人赤ちゃんで描くデビュー前耐久企画
No.83 羽鳥蒼空さん👶
整体師屋さんいのち.ᐟ🦜
肩こり改善動画でいのち助かりました😄描く絵が絶妙にゆるくてツボ😲.ᐟ
#はとりんアート
たまには足つぼ屋らしい事を投稿しよう
肩こり改善のツボをご紹介
そんな時は僧帽筋のツボを押してみよう👣僧帽筋は首〜肩、背中の筋肉。
指と指の間、水かきの部分を押すのがポイント！それぞれゆっくり20秒数えて押すと効果的☝️
人差し指と中指の間は首側、薬指と小指の間は腕側になっていきます。
【春の肌トラブルにツボ指圧】
冬から春にかけての気候の変化で肌の状態が不安定になると、ニキビができやすい状態に…！😭
肘の近くにあるツボ『曲池(きょくち)』を指圧してみて。皮脂分泌をコントロールしている胃腸の働きが整い、肌の調子が改善します！肩こり改善にも効果的ですよ😉
【今日のカラダアドバイス】
今日は主婦休みの日だそうですが
家事は身体を使うものが多いです
例えばお風呂掃除は「しゃがむ」動作が必須
あなたは「長時間しゃがんで」
お風呂掃除できますか？
身体の状況を知るチャンスかもしれません
https://t.co/KvjdDLYBrD
＃腰痛 #肩こり改善 #主婦休みの日
リングフィット210日目！
今日は1ステージだけ。今のスキルセットはなかなかバランスがよくて気に入ってるのだけど、肩に違和感があるから肩こり改善セットに変えてみようかしら…。
#ふかみとラジオ体操してみた
#ふかみとリングフィットしてみた
✨〜New Style_イラストフリー素材: ストレッチ_肩甲骨はがし✨
肩甲骨を剥がして肩こり改善しましょう☺️
↓こちらはフリー素材です。
https://t.co/2L5KwrB2Ra
■イラスト素材一覧
https://t.co/EXqnjLh9qf
#ストレッチ #イラスト素材 #体操 #運動 #肩甲骨剥がし #美容 #温活 #肩こり解消
こうやって後ろでダンベル代わりに2Lのペットボトルを持ってアップダウンすると二の腕のタプタプに効くそうです。が、肩こり改善にもいいです！肩が軽くなった！
【自宅リモートワーカー達に届け】
指圧師に聞いた肩こり改善環境の提案がめちゃ分かりやすい！
・ディスプレイの高さと距離が大事
・背もたれと首の角度を正す
・デスクトップ、大きなモニターは正義
・ちゃぶ台や小さなテーブル作業は気をつけて
・ノートパソコンは負担…
https://t.co/zAhOjkSRB7
百会 自律神経を整える
神庭 不眠症の改善イライラ防止
曲差 頭痛.眼精疲労
頷厭 偏頭痛.耳鳴りの改善
和髎 目の疲れ.目の充血.歯痛
完骨 頭痛解消.肩こり改善
天柱 眼精疲労.顔のむくみ解消
あ門 後頭部痛の改善.鼻血にも効果的
風池 血行促進.めまい立ちくらみ対策
#頭のツボ
甘い物食べちゃったのはしょうがない。
かな子…智代子…一緒にリングフィットするぞ…！！
菜々さんも一緒に肩こり改善プランをやりましょう！！
美奈子｢運動して疲れましたよね！？ カロリー消費しましたよね！？ はい、ご褒美の特盛チャーハンと特大杏仁豆腐作りました！！！！！｣(台無し) https://t.co/1eynB87mOn
