🌸昭和の母🌸Instagram3万人☘️さんのイラストまとめ

@yVl7zIgOCAkNLVD koujiさん🌟
おはようございます。
今日もよろしくお願いします٩(ˊᗜˋ*)و

おはようございます(*´▽｀)💕

42kg＋0.2kg
体脂肪＋0.2％
白湯ヨガ
ダンベル💪

眠いし( ¯꒳​¯ ) 寒いし❄
お正月気分抜けないし🎍
身体の動かない朝です

皆様🌟
暖かくしてお過ごしください🧥

ウォーキング行ってきます👟
今日も宜しくお願いします💗✨

#朝活
#愛拶0106
#ダイエット記録

おはようございます(｡･ω･)☀

41.5kg－0.6kg
体脂肪－0.9%
白湯ヨガ
ダンベル

月曜断食
回復食にお味噌汁ゆっくり頂きます😋

今日は息子👦の歯医者さん
定期受診🦷
虫歯がﾅｲといいな✨

皆様にとって素敵な一日になりますように🍀
今日も宜しく御願いします❣️

#朝活
#愛拶1229
#ダイエット記録

おそようございます*˙︶˙*)ﾉ"

42.2kg ＋0.2kg
体脂肪＋0.5%
白湯ヨガ
スクワット
ウォーキング3km👟

#月曜断食
何でも食べます美食の土日
量は✊2つ分迄
お水白湯は沢山摂取します

今日は家族で
のんびり予定🏠
今日も宜しくお願いします🌈 💕🎶

#愛拶1226
#朝活
#ダイエット記録

おはようこざいます💕

41.7kg↕
体脂肪＋0.2%
白湯ヨガ🧘‍♀️
ダンベル
ラジオ体操

何故かクリスマス 🎄準備で
張り切りすぎ、寝不足の朝です
( ˙꒳​˙ )

皆様🌟
素敵なイブをお過ごし下さい🎅🏼🎂🍷🎁🎉✨

ウォーキング行ってきます👟
今日も宜しくお願いします💗

#朝活
#愛拶1224
#ダイエット記録

おはようございます(*´▽｀)💗

41.7kg＋0.2kg
体脂肪率＋0.2%
白湯朝ヨガ🧘‍♀️
スクワット

午前中は家事
午後はお義母さん🤶と
お買物🚗 ³₃予定

皆様⭐
風邪ひかないよう
暖かくしてご自愛ください🍀

ウォーキング行ってきます👟
今日もよろしくお願いします🌈

#朝活
#愛拶1223
#ダイエット記録

おそようございます*˙︶˙*)ﾉ☀

41.4kg＋0.2kg
体脂肪＋0.4%
白湯ヨガ
ラジオ体操

10時間眠ったので
お肌ﾂﾙﾂﾙの朝です(,,^_^,,)

#月曜断食
美食の土日🍝🍖🍰
何でも食べます💓
お水、白湯は沢山

ウォーキング行ってきます👟
今日も宜しくお願いします🌈✨

#朝活
#愛拶1219
#ダイエット記録

今日の朝ツイはお休みっ🍀

皆様✨

良い1日になりますように🌈

#おはようございます
#日曜日

おはようございます☀️
40.1kg⇄
体脂肪＋0.2%
白湯朝ヨガ🧘‍♀️
ラジオ体操

今日はパパ👨がお休み
息子👦を見て貰い
雨☂️の合間に早朝ウォーキング👟
身体が軽いです〜😊✨

午前はお買物🚙
午後はのんびり予定🍀
今日も宜しくお願いします💐

#愛拶0715
#朝活
#ダイエット記録
#ダイエット

おはようございます☔️

40.8kg＋0.4kg
体脂肪＋0.2%

白湯朝ヨガ
ラジオ体操
ダンベル

気圧🌧のせいか
昨日はやたらと眠ってました🛌
多分息子より睡眠時間長いのに
まだ眠いです😂

目覚ましウォーキング行ってきます👟
今日も宜しくお願いします💖

#朝活
#愛拶0710
#ダイエット
#ダイエット記録