🌸昭和の母🌸Instagram3.2万人☘️さんのイラストまとめ

おはようございます☔️

40.8kg＋0.4kg
体脂肪＋0.2%

白湯朝ヨガ
ラジオ体操
ダンベル

気圧🌧のせいか
昨日はやたらと眠ってました🛌
多分息子より睡眠時間長いのに
まだ眠いです😂

目覚ましウォーキング行ってきます👟
今日も宜しくお願いします💖

#朝活
#愛拶0710
#ダイエット
#ダイエット記録

40kg−0.8kg
体脂肪−0.6%
白湯朝ヨガ
スクワット

#月曜断食

平日の良食日🌟
朝 ヨーグルトと果物🍎
昼 おかずのみ
夜 野菜料理
食べ方が大切🍽

ウォーキング行ってきます👟
今日も宜しくお願いします🤲

#朝活
#愛拶0707
#ファスティング
#ダイエット
#ダイエット記録

おはようございます🌈

40.4kg⇄
体脂肪＋0.2%
白湯ヨガ🧘‍♀️
ダンベル
ラジオ体操

大好きな入浴剤で
朝風呂〜🛀🎵
先月ガス代↗️で控えめにしてたのですが我慢出来ず😂

浪費かも💧ですが
幸せです🌸
今日も宜しくお願いします♪

#朝活
#愛拶0619
#ダイエット仲間募集中
#ダイエット記録

おはようございます☀️

41kg−0.6kg
体脂肪率−0.7%
白湯朝ヨガ🧘‍♀️
スクワット
ダンベル

#月曜断食 12回目
身体が軽いです🥰

部分引き締めも頑張ります💪
今日もよろしくお願いします🎶

#朝活
#愛拶0407
#ダイエット垢さんと繋がりたい
#ダイエット仲間募集中

クオカード公式
@quocardofficial 様より　　

「フォロワー15万人突破！ありがとうキャンペーン」
#QUOカード
当選DMを頂きました🎁

届きましたら
又ご報告させて頂きます
この度は有難うございました❣️

#懸賞
#当選報告
#hahaの当選報告
#懸賞好きさんと繋がりたい
#プレゼント企画

🌸non-no5月号特別付録🌸

大好きな
CANMAKEのリップ&チークジェルを
お迎え🕊✨

限定色が
めちゃめちゃに可愛い〜
(ﾉ*>∀<)ﾉ 💕

化粧直しに便利な鏡も付いて
ちょっとの量で
頬や唇でじゅわって発色してくれる
血色ピンクが絶妙💖
大満足です🥰

#キャンメイク
#コスメ好きさんと繋がりたい

ESPRIQUE( エスプリーク )公式
@ESPRIQUE_KOSE 様より
単色セレクトアイカラーN の
当選DMを頂きました💕

どのカラーをお迎え出来るか
めちゃめちゃ楽しみです😆💓
この度は有難うございました❣️

#当選報告
#hahaの当選報告
#懸賞好きさんと繋がりたい
#懸賞仲間さん募集中
#懸賞垢

おはようございます😃
41.3kg ⇆
体脂肪率−0.3%
白湯朝ヨガ🧘‍♀️
ウォーキング3km

今朝からスクワット追加
思ったより辛くないので
継続します✨
毎日出来る事をコツコツと。

今日もよろしくお願いします🌈

#愛拶0311
#ダイエット垢さんと繋がりたい
#ダイエット仲間募集中

おはようございます☀️
42.1kg↑
体脂肪率＋0.1%
白湯ヨガ🧘‍♀️

#月曜断食
土日は美食日🍽

昨日頂いた🎁
銀座
「カフェーパウリスタ」の
モンブラン🧁✨
朝から幸せです〜😋

食べた分は消費
ウォーキング行ってきます👟
今日も宜しくお願いします🍀

#愛拶0308
#ダイエット
#ダイエット仲間募集中

株式会社 Lycka
@lycka_lilay 様より

【LILAYプレゼント企画】
2020年2月分の
当選のお知らせを頂きました🎁✨

届きましたら
しっかりレポさせて頂きます🌸
この度は有難うございました🥰❣️

#当選報告
#懸賞仲間募集中
#懸賞好きさんと繋がりたい