毎日フィットボクシング頑張ってますが、この度継承者になるべくケンシロウに弟子入りしました😂はやくジャージ姿のラオウ様拝みたい😌
上腕三頭筋育ってきてます

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くるたん?(血管の浮き出た大腿筋を見せつけ)(ビキビキになった下腿三頭筋

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朝活 肩の日+ベンチプレス復習

昨日のパーソナルの狙いは胸と上腕三頭筋の出力の強化。そのアプローチが肩にも活かせ同じ種目でも効きが高まった
ベンチプレスの復習もイメージ通り再現できて快感!

https://t.co/XMY38M1aGS

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同じホンダですが私はNS、Rがついていないバリバリ伝説が愛車でした〜
上腕三頭筋デカいですねー
フォローありがとうございました。筋肉痛を喜びながら共に励んでいきましょう!

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今日も夫くま🐻さん
ありがとうございました!
今日は肩トレ❣️

今日の種目の一つは
シュワちゃんの
お名前が付いてる
ダンベルアーノルドプレス

面白い〜🐰✨

🐰はすごく弱いので
ダンベル2kgでも
肩より三頭筋が燃えて
山火事です〜🔥




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これは上腕三頭筋のアルティメット筋肉痛により肘を曲げることで激痛が発生する体になってしまったため、変なポーズで生活を送ることを強いられた今日の屑底

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腕橈骨筋!上腕筋!上腕二頭筋!!上腕三頭筋!!!胸鎖乳突筋も逞しいね!!
アンドロイドも筋肉の名称はおなじなんか…?

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下腿三頭筋と腹斜筋の三人前、描きました

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今回の〜!!!拘りポイント〜!!!
この5つ!!!
脇を閉めた時にむちってなる上腕三頭筋と脇の皮膚のシワ
微妙に見える見せパンとハムストリングの筋が浮き出ない程の肉あまり太もも
そしてなんともまさに""袋""と言わんばかりの乳袋!!デカすぎる故の横のシワ!!

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自粛とかいうのしてた頃、この写真の姿勢でダンベル持って肘の曲げ伸ばしして上腕三頭筋を鍛えてたな。

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御卍祭終了後にパンツァーダークネスさんからポストカードを頂いたので、折角だからとワタシのサインを書いてみましタ。
面白いものを作るなぁと思って眺めていたら気付きましタ。
何デスか狂乱の筋肉痛っテ。
下腿三頭筋ってどういうことデスカ。
「Dr.」が入っていないじゃあないデスカ。

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来年の計画。

 2/10 上腕二頭筋の日
 3/10 上腕三頭筋の日
 4/10 大腿四頭筋の日
 5/8 広背筋の日
 6/8 シックスパックの日
 8/6 ハムストリングスの日

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ほらよ、俺の大腿四頭筋と上腕三頭筋、上腕二頭筋及び刈り上げのお触り券1年分だ

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怜~!Happy Birthday!🎉
天然で真っ直ぐで努力家なところホント大好きだぜ!それと上腕二頭筋&上腕三頭筋💓遙、真琴、渚、怜の4人で最後に泳いだメドレーリレーは最高にかっこよくて凄く感動したよ涙


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ゴリラジョナサン腹筋12パックww
二の腕のとこ三頭筋が訳分からなくなってるくらいコブがある

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三頭筋❌

😼ケモ耳メカ娘で注目のPJ♥️
😼#Airdrop や の予定あり
😼WL枠650のみで争奪戦必至⚔️

AnimalMaiden WL×5枠 🎁

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⏳48H

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変態ツイート失礼します

胸筋とか上腕二頭筋、上腕三頭筋をみたいのでこの体勢でタンクトップきてくれ

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🎉三頭筋✖️うさまる🎉 

うさまる様からとても可愛い猫耳メイドさんのNFT をいただきましたので1名様にGivawayします✨

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✅〆切11/16 24:00

#NFT

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