ねぇ……
首肩尻に歯型……
突き刺さる爪……
全てが私に突き刺さる。
このイラストから匂わされる2人の裏側が垣間見えてしまう身体中の傷。
さっきまで何してた
表情から互いの信頼関係と歪んだ愛情が見て取れます。
あぁぁぁぁぁぁあ我慢出来んくて発信したごめん。
(これは友達から貰った絵)

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除菌部隊、引リツなの忘れてた…😂慌てると良くないなー
このところ首肩背中がすごい凝ってる😵なんか乗っかってる?どうにもそそっかしいのそれのせい?👻

ひとならざるものに懐かれるりばいさん

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不自然に見えにくくなる首と肩を描く方法と考え方💫

自然でかっこ良い首肩周りについてご紹介🙆
https://t.co/B2FmI2U0f9

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📍首肩こり、眼精疲労などの改善に

ツボ押し、は、圧(ちから)が強ければいいわけではありません。強く押しすぎると、翌日に揉み返しがくる場合も😓(特に首周り)

自分に合った、心地のいい 力加減でリフレッシュ🍵



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胃腸炎→首肩死亡首回らん→超絶社畜フィーバータイムにより更新不可能に_(:3 」∠)_
復活しつつ2週間分延長の巻

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📍スマホ首の予防に

ストレートネック(スマホ首:スマホの見過ぎや、長時間のデスクワーク等が原因)になると、頭の重み が頸椎にかかり、首肩周りに負担がかかります。

首肩こり、耳鳴り.頭痛.視力低下..
悪化すると しびれ等の不快な症状がでてきます

ストレッチは緩やかに🍀

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あとはもふもふ部分、、!首肩の凝りやばい

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ゴローくん首肩周りはがっちり着込んでるのにお腹周辺が無防備。触られちゃうぞ。待機モーションで蝶々追いかけるの我慢してるの可愛い。

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📍五十肩の予防に

首肩は繋がっていますので、無理のない程度に、肩の運動に+して首のケアーも😌

寝違いを短い期間で繰り返している方は、五十肩予備軍です。

※痛みの激しい方、痺れがある方は🆖



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くろうどの鎧 ようやく理解(首肩回りだけ)

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マスクの多用化で耳周りの血流が悪くなっている人が多いです。
特に耳の裏側に血流が悪いサインである赤紫色の細い血管がありませんか?
首肩こりや耳鳴り、難聴、めまい、頭痛などの原因かも。
濡らしたタオルをラップに包み、500〜600Wで30〜60秒チンして火傷をしないように温めてあげて下さい。

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習作で2時間ほど描いてみたけど、なんかこう、微妙なズレがまだ気になるお年頃だね……?
首肩周り、資料なしで描けるようにはなってきた

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頭のツボ押し+頭皮マッサージで、
リフレッシュ😌

頭には眼精疲労に効くツボ、首肩コリに効くツボ 等々、体に良いツボが沢山🪡

頭の側頭部が凝り固まっている方は、歯軋りの傾向があるので、側頭部を緩めると頭痛緩和にも繋がります
※高熱がある方🆖


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首肩コリの改善に🍀

※痛みが激しい方は🆖

肩回しは、五十肩の予防にもなります。


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過去絵を上だけ書き直すシリーズ😙
今週はちょっと首肩痛くて頭痛があったり…
季節性かな?



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推しカプ最近描いてねぇじゃん描こうぜニヤニヤwww
この頃より画力上がってるといいな
宿儺も結構描いたし違和感ある手首肩も練習したしなw
勢いで笑かすでかくぶんにはデッサン力はいらんが
色っぽい系は流石にデッサン力はいる

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男子高校生化 & 女子高校生化 ✏️+*·
なにがすごいかって、「マクネループしてる」ことがバレてること💥🤣首肩痛い系男子にしました

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気の多い社畜ツイ廃なので普段煩いと思うんすが(鍛えられしフォロワ方いつもありがとう)今年は喉首肩歯治すのに比較的大人しくして…いややっぱりろしゃを一番描いてたなと思います 来年もよろしくお願いします🐈‍⬛🐯
https://t.co/Qie3vDtRIS

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首肩の鈍い痛みや不快感
眼精疲労😵‍💫が、なかなか改善しない方にオススメの、頭と顔のツボ押しです。

※首の体操は、首がピキッと固まっていない方が、無理のない可動域で、揺らすイメージです
肩の力を抜くことが、大切です


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お久しぶりです🙇‍♂️むじさねです
まだまだ首肩等療養中です……
が、リハビリかねて金カム4期お祝いイラスト描きましたっ(°▽°)
わーい🥳

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