🌸昭和の母🌸Instagram3.2万人🌺低浮上|ω･`)さんのイラストまとめ

おはようございます(*∩´꒳`∩*)💕
42.8kg＋0.3kg
体脂肪↔
白湯ヨガ
スクワット

昨夜は家族で豆まき👹🫘
張り切って大量に撒きすぎて
朝の掃き掃除🧹ちょっぴり後悔😂

皆様
素敵な一日を
今日も宜しくお願いします❤

#愛拶0204
#ダイエット記録

おはこんです💓
42.8kg＋0.2kg
体脂肪↔
白湯ヨガ
ラジオ体操
スクワット

最近昼夜逆転しており🌙☀️
夜中にちまちまアイロンかけたり👕掃除したり🧹
今眠くってたまりません( ⌯ ⌯) ᐝ💦

皆様
素敵な一日を🍀✨
今月も宜しくお願いします💖

#愛拶0201
#ダイエット記録

おはこんです◢(●'▽'●)◣

42.6kg↑0.4kg
体脂＋0.4%
白湯ヨガ
ラジオ体操
ダンベル

パパ明日から出社が決定
ﾄﾞﾅﾄﾅ🐮気分だそうです😂
息子はもう少しお休みかな🏫

皆様
気温差にお気をつけて
素敵な一日を🎶
月末も宜しくお願いします💖

#愛拶0131
#ダイエット記録

ｵﾊﾖｳｺﾞｻﾞｲﾏｽ^..^
42.6kg−0.4kg
体脂肪−0.3%
白湯ヨガ
スクワット

朝車を出そうとしたら🚘めっちゃﾊﾞﾘﾊﾞﾘ凍ってました🧊

パパ息子微熱でお休み
家族でゴロゴロ決定です🏠💕

皆様
寒さにはお気を付けて
良い一日を🍀
今日も宜しくお願いします💕

#愛拶0126
#ダイエット記録

おはこんです⸜(* ॑꒳ ॑* )⸝⋆❤

42.7kg⇆
体脂肪＋0.2%
白湯ヨガ
スクワット
ラジオ体操
ダンベル

家族で寝坊し
ダラダラ過ごして
気がつけばもう昼過ぎ😱
反省します💦

皆様にとって
素敵な一日でありますように🌟
今日も宜しくお願いします💓

#愛拶1230
#ダイエット記録

おはようございます( ⩌ ̫⩌)o☕️💕︎

42.7kg⇅
体脂肪＋0.3%
白湯ヨガ
ラジオ体操

今日は年末の諸用で((⊂(;∩`ω´∩;)⊃))
#月曜断食 明日頑張ります💦

皆様
暖かくして、無理なく素敵な一日を🌈
今週も宜しくお願いします( >д< )ゞ💞

#愛拶1226
#ダイエット記録

おはこんですฅ( ̳• ·̫ • ̳ฅ)💕︎

42.5kg⇔
体脂肪＋0.2%
白湯ヨガ
スクワット
ラジオ体操

土日はスイーツ解禁日✨
はっちゃけないようにします😂

皆様
素敵なイブをお過ごし下さい🎅🏼🎂🍷🎁🎉✨
一瞬ウォーキング行ってきます👟
今日も宜しくお願いします💗

#愛拶1224
#ダイエット記録

おはこんです(*´꒳`*)🤍🎀𓈒𓏸

42.5kg＋0.2kg
体脂肪＋0.4%
白湯ヨガ
スクワット
縄跳び
ウォーキング2.5km👟

今日はママ友👱🏻‍♀️𓂃𓈒𓏸💞と
クリスマス🎄の買い出し予定🚗³₃

皆様
寒さ厳しいので暖かくしてご自愛下さい🍀
今日も宜しくお願いします🌈✨

#愛拶1223
#ダイエット記録

おはようございます(*´꒳`*)🤍🎀𓈒𓏸

42.4kg
体脂肪＋0.4%
白湯ヨガ
スクワット
ダンベル

昨日は何故か眠くて隙あれば寝てました🤦🏻‍♀️💤
今日は家事と用事に追われそうです😂

皆様
寒さ厳しいので🧥ご自愛下さい🍀
今日も宜しくお願いします✨

#愛拶1221
#ダイエット記録

おはこんです( ՞ ᴗ ̫ ᴗ՞)"💕︎

42.5kg−0.5kg
体脂肪−0.5%
白湯ヨガ
ダンベル

良食日✨
朝 お味噌汁
昼 おかず
夜 野菜料理🥗
ゆっくり頂きますΨ( 'ч' )

皆様
無理なく良い1日を🍀
軽くウォーキング行ってきます👟
今日も宜しくお願いします💖

#愛拶1214
#ダイエット記録